마라톤 다이어트 달리기 케이던스 신경끄기 달리기 케이던스 신경을 안써도 되는 이유는 꾸준한 달리기 운동을 통해 본인에 맞는 적정 케이던스가 맞춰지기 때문입니다. 또한 케이던스는 운동 당일날 본인의 컨디션, 달리는 장소, 날씨등에 영향을 받기 때문입니다. 달리기 케이던스 …